详解香菇的营养价值与食用功效 08/12/2022admin健康营养价值, 详解, 香菇 香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁… Read More
生菜的营养价值，经期能吃生菜吗 08/11/2022admin健康生菜, 经期, 营养价值 月经期是女性免疫力最低的时候应该吃些，羊肉、鸡肉、红枣、坚果、牛奶、等食品。多吃些新鲜的蔬菜水果吃些好消化好吸… Read More