一个设计师吃素两年的体会

2006年的夏天,我还是一个每顿无肉不欢的肉食主义者。每一顿饭一两斤肉完全不在话下,最厉害时,我曾一餐吃下三根猪蹄。

但是就是这么一个好食肉的我,身体却并没有如猛虎般强壮。我随身总是携带着三种药:治疗扁桃体发炎的、治疗腹泻的、治疗牙周炎的。

夏天,我只能洗热水澡,否则稍微着凉,就要拉肚子,扁桃体就会红肿发炎。

我是做设计工作的,工作强度很高,下班回到家,就想躺在床上不起来,总是感觉疲劳不堪,很多时候往往因为极度疲惫,在上班时睡过头,导致迟到。

很偶然的,我来到了素食随园,注册了一个账号,就匿名跟论坛里的人唇枪舌战,最后在一个多月的争吵后,决定以身试素,亲身感受一下素食到底是不是真的如他们说的那么好。

刚开始的一个月真的太难受了,经常吃了饭,一会儿就饿了。看到肉就好想好想吃,到现在我都还是很佩服常年坚持吃素的人,因为戒肉真的非常痛苦,能走过来的都是英雄。我戒肉也是经常忍不住自己,但我还是不断提醒自己要坚持。经过几次反复,最终戒掉了肉食。

一转眼,已经在素食随园过了两年了,我的素食年龄也已经两年了。现在,我早就将药瓶丢掉了,两年内没有生过一场病,甚至连感冒都没有。长年坚持冷水沐浴,每天上班都精神充沛,被同事们称为“不知疲惫的人”。

我的健身记录不断打破:现在隔一天做一百五十个仰卧起坐,一百五十个高难度俯卧撑(脚放在一米高的台上,手撑在地下),几百下哑铃。

锻炼过后,第二天肌肉无酸痛感,身体也更加轻盈,这也让我相信了为什么古罗马角斗士是素食者,因为吃素能让身体更强壮、更有力。

如今,我的素食之路还很长,我也要坚持下去,并不断影响我周围的人也来吃素。

顺便提一下,我的母亲已在我的影响下吃素了。

更多信息: 码商/查司法/区块链/迪拜